吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ


約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ


ラグ カーペット 洗える 無地 『イーズ』 約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応)※画像は185×185cmサイズです。BE(ベージュ)※画像は185×185cmサイズです。GN(グリーン)※画像は185×185cmサイズです。GY(グレー)※画像は185×185cmサイズです。IV(アイボリー)※画像は185×185cmサイズです。NV(ネイビー)※画像は185×185cmサイズです。PK(ピンク)洗える軽量ラグカーペット  「イーズ」  サイズ約220×220cmカラーベージュ/グリーン/グレー/アイボリー/ネイビー/ピンク組成表地=ポリエステル100%【短毛マイクロファイバー】 パイル長2~3mm 裏地=ポリエステル100%【不織布】※すべりにくい加工原産国中国製■いままでのラグのご不満を解消すべくつくった、使いやすさにこだわったラグです。■多色展開ですのでお部屋に合わせてお好きな色をお選び下さい。■ラグの不満を解消できる10個のポイント(1)ソフトな肌触り。表地には短毛のマイクロファイバー(超極細繊維)を使用していますので、ソフトな肌触りです。(2)ヘタリにくい。目付は1平方メートルあたり240gで、密度が高くヘタリにくい仕様です。(3)オールシーズン使える。ホットカーペット、床暖房対応です。保温性もあり、サラリとしていますので、べとつかず暑い時期にもご使用頂けます。(4)ホコリが取れやすい。毛足が短いので掃除機もかけやすく、毛足にゴミが絡みにくい。マクロファーバーは遊び毛がでにくいという特長も持っています。(5)つまづきにくい。厚み約4~5mmで段差が少ないのでお子様やお年寄りにも安心です。(6)すべりにくい。普段見えない裏部分にもこだわりました。フローリングを傷つけにくいよう裏には不織布を貼っています。また、すべりにくい加工を施していますので、部屋を走り回るのが大好きなお子様やペットがいるご家庭にも安心てご使用頂けます。(7)軽量で持ち運び楽々。(8)洗濯機で洗える(洗濯ネット使用)。ご家庭の洗濯機で洗えるウォッシャブル仕様です。軽量なので干しやすく、乾きも早い。(9)インテリア性へのこだわり。ヘリ部分はヘムをまかずにオーバーロック加工で仕上げました。お部屋に敷いて頂いた際の見た目にもこだわりました。(10)コンパクト収納。薄手なので小さく折りたたむことができます。収納時にも場所をとりません。※写真は表記サイズと異なる場合がございます。◆洗濯表示◆30℃以下の水温で洗濯機の弱水流もしくは弱い手洗いができる。(洗濯機使用の場合は洗濯ネットを使用して下さい。) ※重要※【送料について】北海道・沖縄・離島等は、別途送料がかかります。ご注文後、折り返し送料を含めた金額を連絡をさせていただきます。イメージ画像と、このページのサイズやカラー等が違う場合がございます。詳細で確認してご注文ください。


約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ


約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ,【期間限定ポイント10倍】タンガロイ旋削用溝入れTACチップ超硬GBR43200_KS05F-KS05F[10個入]【DIY工具TRUSCOトラスコ】【おしゃれおすすめ】[CB99] オンライン.!

TRUSCO軽量棚背板・側板付W1500XD300XH15005段55V25(OP:NG)/1S【5039193】 物品棚..

.!.!

OS2994343BX レーザーポインター タカチ電機工業 工具 [OS299-43-43BX]!!【送料無料】[高圧洗浄機用オプションパーツ]ケルヒャージャパン(株)ケルヒャーバリオノズルEASYLock0−90°055411300801個【859-4344】【北海道・沖縄送料別途】【smtb-KD】 木工.三菱日立ツール20WHNSB0570TH DIY・工具,!DLMB75A265 マキタ トラスコ.

!【DIY 【ポイント10倍】三菱 おすすめ】[CB99] 工具 】【おしゃれ [10個入]...【期間限定ポイント10倍】タンガロイ旋削用M級ネガTACチップCOATCNMG190612-TM_T9125-T9125[10個入]【DIY工具TRUSCOトラスコ】【おしゃれおすすめ】[CB99] オンライン..

Ankle アンクルブーツ ムスタング レディース【Mustang Burgundy】Bordeaux boots!健康食品 of;約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ,case iPhone ROA Badalassi SD10522I8(送料無料) ブラウン,岡崎 サイドカッター SCT125X030!!157mm ミヤナガ PCGW180C 180 MIYANAGA 有効長130mm!約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ?【DIY 【ポイント10倍】三菱 おすすめ】[CB99] 工具 】【おしゃれ [10個入].約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ!パナソニック ソイエ ES-ED62.,約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ!


約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ,約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ タイルカーペット



約220×220cm 裏:すべりにくい加工 (ホットカーペット対応) ラグ カーペット 3畳 オーダーカーテン 洗える 無地 『イーズ』 ピンク ラグ




酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→デザイン座椅子【DELTA MANBO-デルタマンボウ-】(一人掛け 日本製 マンボウ デザイナー)




 次は大人気 酵素玄米の効果・効能は→【送料無料】【メーカー直送品:代引き不可】UESココバイオ工場用マット(100枚入)(入数:100枚)(品番:GCFM45)『3275655』 ソフトメッシュシート



【目次】

【DIY 【ポイント10倍】三菱 おすすめ】[CB99] 工具 】【おしゃれ [10個入]
吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!