吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具


2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具


■商品内容【ご注意事項】・この商品は下記内容×5セットでお届けします。●良質の天然ゴムでできており、折りたたみができます。〔仕様〕材質:天然ゴム●ケニス株式会社とは?ケニス株式会社(本社:大阪市北区)とは、教育用理科額機器と研究用理化学機器の大手メーカーです。子供たちの可能性を引き出す教育用の実験器具から研究者が求める優れた研究機器まで幅広く科学分野の商品を取り扱っています。●関連カテゴリ小学校、中学校、高校、高等学校、大学、大学院、実験器具、観察、教育用、学校教材、実験器具、実験台、ドラフト、理科、物理、化学、生物、地学、夏休み、自由研究、工作、入学祝い、クリスマスプレゼント、子供、研究所、研究機関、基礎研究、研究機器、光学機器、分析機器、計測機■商品スペック●容量 2L
<<ご注意下さい>>こちらの商品はメーカーよりお客様へ直接お届けの品になります。 当店での在庫はしておりません。在庫の有無はメーカー在庫のみになりますので、急な欠品や急に廃盤になる可能性がございます。また、上記理由により代金引換便はご利用いただけません。ご注文頂いた商品はメーカーに在庫を確認の上改めてご連絡させていただきますので予めご了承お願い致します。こちらの商品の配送について こちらの商品につきましては送料をお安くするために メーカーより直接お客様へ配送しております。メーカーが使用する運送会社の都合により配送条件が通常の商品と異なりますのでよろしくお願いします。 ○北海道・沖縄・離島につきましては、実費の送料(1500円~3000円)がかかりますので予めご了承お願いします。こちらの商品の包装(ラッピング)について○上記の理由(メーカーより直送)により包装はできませんので予めご了承お願いします。こちらの商品のお支払いについて○こちらの商品のお支払い方法は 代金引換便はご利用できませんの で予めご了承お願いします。こちらの商品の不具合について○お届けしましたこちらの商品に不具合があった場合、商品到着日より1週間以内に当店にご連絡ください。メーカーが直接対応させて頂きます。 ○お客様がご自身で修理された場合、費用の負担は致しかねますので予めご了承下さい。

2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具


2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具,/ vol.5(1993年版) 小説 コミック [単行本]【メール便送料無料】【対応】 二宮書店.!

カーペットの生地品番 クッションフロア..

.!.!

千野陽一/編集・解説 / ◆◆資料集成現代日本女性の主体形成!!HL2000IJAC A&D デジタルはかりバリューパック 8503.安達五男/編 / ◆◆仏教と部落問題関係史料集成,!エアクリーナー 1/2" キャブレター ライザー 8 ハンドルバー.

!カガミクリスタル江戸切子冷酒杯<斜十文字に矢来笹紋>【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】 誕生日...オンザロック(月華げっか) 東洋佐々木 八千代切子 LS19761SULM-C742..

ショートブーツ 【アウトレット】ピッティ Pitti (ダークグレースエード)!オンライン FKC03001 遠藤商事;2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具,S型 【プラス ナンバーリング IJ-123S】,冷酒器煌金ハス型冷酒器[17.3x8.5x7cm310]料亭旅館和食器飲食店業務用 有田焼!!【江戸切子】矢来三筋紋 盃!2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具?誕生日 赤【内祝い】【お返し】【お祝い】【ギフト】【ご挨拶】【法事】【結婚】【ラッキーシール対応】 【ポイントアップ】カガミクリスタル.2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具!桑葉 総桐衣裳ケース 3段 94101 3段.,2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具!


2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具,2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具 激安



2L オンライン 片口〔×5セット〕【代引不可】 【送料無料】(まとめ)ガスバック 収納家具




酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→ME2467I'm レースカーテン ウェイトテープ仕様▼川島織物セルコン 1.5倍ヒダ・2つ山・片開き  スタンダード縫製 !'mシリーズ




 次は大人気 酵素玄米の効果・効能は→新宿ホームレス支援機構 【中古】 季刊 no.26 Shelterーless



【目次】

千野陽一/編集・解説 / ◆◆資料集成現代日本女性の主体形成
吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!