吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

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※人気商品の為、急に欠品になる場合がございます。 お急ぎの方は、納期確認をお願い致します。高級感 高品質 上質レザー ギフト Gift 母の日 父の日 誕生日プレゼント 記念日 彼女 彼氏 カバン 鞄 かばん バック ばっく bag バレンタインデー ホワイトデー クリスマスプレゼントに人気です職人の手により、1枚ずつ手で染めては天日で乾かすなどの工程を、何度も繰り返して仕上げたカウレザーをメッシュ状にし格好状に1本1本手編みで縫製しています。ひと目で本革とわかるナチュラルな風合い素朴な匂いや革本来の色の濃淡が使い込む程に、味わい深く変化し持つ人に馴染んでくるので、愛着の湧くバッグに変化していきます。くったりと柔らかくなり革の色が焼け表情豊かになる本牛革ならではの経年変化も楽しみの1つになります。■詳細は画像を参照■納期3~10日(メーカー在庫有りの場合) (お急ぎの場合はご確認下さい)※北海道、九州、沖縄、離島に関しては別途送料が必要となります。 ■アタッシュケース。ブリースケースなどを総称してビジネスバッグと言います。男性用をメンズビジネスバッグ、女性用をレディースビジネスバッグと言います。リクルートバッグは就職活動用で定番デザインで面接用に使われる事がおおい鞄です。そのあとに仕事に使える実用性のある鞄。2WAYや3WAYと言われるびじねすばっぐは仕事用としてフル活用ができ、機能的で実用的なバッグが多く、手提げスタイルだけではなくショルダーバッグ(肩下げ、斜め掛けスタイル)やリュックサック、トートバッグ(肩掛け)にもなる個性的なカバンの事で通勤用や通学用などによって使い分けが可能な多機能かばんの事を言います。ビジネスマンには欠かせない営業用や出張用などに便利なパソコン対応バッグやキャリーケースのバーに差込可能なバックもあります。中にはA4ファイルが入るA4対応商品や書類が沢山入る収納量(大容量)の多い物もあり営業用に大人気です。職種によって様々な形があり、キャリアに合ったお洒落で紳士的で知的なデザインや、必要最低限の内容でシンプルで無駄の無いスマートなスリムバッグ。ムダを省きスタイリッシュでクールに感じるデザインも。合成皮革はビニールレザー、PVC、PU、ソフトレザーとも言われ雨に強く使い勝手の良い比較的安価な素材です。型押しデザインもあり、カッコイイおしゃれな鞄も。ナイロン素材は安価ですが耐久性も強く撥水効果もある為、ビジネスマンに多く使用されています。しんぷるな作りの物から高機能で格好良いバックもあって、新卒からベテランまで幅広く使われる事が多い。本革素材は、本物の皮を使用した高級素材で使い込むほど経年劣化により個性が出て味わい深く、馴染み深い風合いが出て愛着がわきます。高価ですが、ステータスにもなりおしゃれでかっこいいアイテムとして人気です。また、女性用も通勤用のかわいいデザインやキャリアウーマン用の上品で高品質な鞄やCOOLでカワイイデザインも豊富。デザインは様々で多種多様です。格好いい物や可愛いものも沢山取り扱いさせて頂いております■アウトレットの用語説明は、傷あり商品、モデルチェンジでの廃盤、型落ちなどがあります。わけあり、ワケありとは、限定で通常より割引したセール商品、バーゲン品、商品、SALE企画、廃盤予定商品などを値下げしたものを言います。 ■旅行や出張などに使われる。キャスターが付いたバックをキャリーバッグ、キャリーケースと言います。国内旅行用カバンや海外旅行用鞄に使用するバッグで下に車輪がついて移動が楽に出来る設計となっています。また、サイズも様々で各商品によって異なりますが1泊用、2泊用、3泊用と小容量から大容量まで収納容量も異なります。日帰り旅行用かばんや修学旅行、兼ビジネスバッグとして出張用としても多用されております。ビジネスマンには欠かせない営業用や出張用などに便利なパソコン対応もあります。中にはA4ファイルが入るA4対応商品や書類が沢山入る収納量の多い物もありビジネスシーンに人気です。合成皮革はビニールレザー、PVC、PU、ソフトレザーとも言われ雨に強く使い勝手の良い比較的安価な素材です。ナイロン素材は安価ですが耐久性も強く撥水効果もある為、ビジネスマンに多く使用されています。本革は動物の皮を使用した高級素材で使い込むほど個性が出て風合いが出てきます。高価ですが、ステータスにもなりお洒落なアイテムとして人気です。■アウトレットの用語説明は、傷あり商品、モデルチェンジでの廃盤、型落ちなどがあります。わけあり、ワケありとは、限定で通常より割引したセール商品、バーゲン品、商品、SALE企画、廃盤予定商品などを値下げしたものを言います。  ギフト対応 【ギフト プレゼント】【メンズ】【父の日】【バレンタインデー】【就職祝い】【敬老の日】【クリスマス】【誕生日 バースデープレゼント】こちらの商品は、小さめ 小さい コンパクト おすすめ オススメ お勧め お奨め お薦め 彼 彼氏 弟 兄 兄弟 彼女 妹 姉 姉妹 お母さん 母 母親 おかあさん おばさん オカン お父さん 父 父親 おとうさん おじさん オトン オヤジ ちょい悪 ちょいワル ちょいわる おばあさん 祖母 お婆さん おじいちゃん 祖父 お爺さん 旦那 だんな 嫁 よめ 奥さん 先生 同僚 先輩 後輩 中年 高齢 若者 若い人 ユニセックス 男女兼用 男 メンズ おとこ 男性 男の子 女 レディース おんな 女性 女の子 20代 30代 40代 50代 60代 70代 好み 好きそうな お洒落な オシャレな 流行 ハヤリ 個性的 デザイン カッコイイ かっこいい 格好いい 恰好いい 可愛い カワイイ クール COOL グッド グット ギフト 母の日 父の日 敬老の日 クリスマス 合格祝い 進学内祝い 成人式 御成人御祝 卒業記念品 卒業祝い 御卒業御祝 入学祝い 入学内祝い 就職祝い 社会人 お祝い 御祝い 内祝い 金婚式御祝 銀婚式御祝 御誕生日 バースデー バースディ 昇進祝い 昇格祝い 61歳 還暦 還暦御祝い 還暦祝 祝還暦 バレンタインデー バレンタインデイ ホワイトデー ホワイトデイ こどもの日 プレゼント クリスマス クリスマス用 勤労感謝の日 などで検索されています

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酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→【送料無料】ピアスエチオピアオパールK18イエローゴールド14mm×4mmサイズカボションカットシリコン製ダブルロックキャッチ仕様 レディースジュエリー・アクセサリー




 次は大人気 酵素玄米の効果・効能は→タンガロイCFGSR20204SD 花・ガーデン・DIY



【目次】

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吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!