吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

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【発売元:日本ゼネラル・アプラィアンス(フレームノバ社)】ご家庭で気軽に、ワンタッチ操作で簡単に真空パック!空気を遮断することにより、食品の酸化、カビの発生、腐敗を最小限におさえることが出来ます!食品以外にも銀製品・宝石類などを酸化変色から守ります!・ニオイ移りがありません。・冷凍したときの霜付きが無く、冷凍やけが起こりません。・そのまま直接、お鍋に入れてゆでることができます。・脱気からシールまでの動作がワンタッチ。・気密性・耐熱性に優れた2層構造で、しっかり密封します。・袋はよく水洗いし、乾かしてから接着部分をハサミで切れば再利用できます。・食材を使用するときにはムダな作業が無くカンタンに美味しくお召し上がりいただけます。※マジックバックは専用の袋以外は使用することはできません。・マジックバックで脱気することにより、食品の保存期間を大幅に伸ばすことができます。・いつでも新鮮で安全な食材を気軽に保存するのに、マジックバックは最適です。個装サイズ:444X195X144mm個装重量:約3150gセット内容:カット袋5枚(幅20X30cm)、マジックカッター、別売容器用ホース製造国:イタリア【仕様】型式・・・Elite300PLusMV300(P0606ED)電気定格・・・AC100V50/60Hz定格電流・・・1.5A脱気圧・・・約78kPa外形寸法・・・W387xD113xH98mm重量・・・1.7kgコード長・・・1.4m【材質】本体・・・ABS樹脂【使用方法】・取扱説明書をよくお読みの上、正しくお使いください。【ご使用前の注意】・真空パックをする場合は、必ず専用袋をご使用ください。マジックバック真空パック器は、専用袋の溝から中の空気を吸引する構造になっています。一般のポリエチレン袋では吸引できません。・マジックバック真空パック器は業務用ではなく、家庭用です。真空パックを続けて行う場合は、3分以上間隔をあけてください。・本製品を真空パックの用途以外には使用しないでください。【ご使用上の注意】●野菜や果物の密封について・果物や野菜は呼吸しているため、そのままでは密封できません。真空パックする際は野菜はゆでる、果物はカットするなどしてから真空パックしてください。●肉類の密封について・赤身の肉を真空保存すると、色が変色することがありますが、これは空気(酸素)が抜けたためで、開封すると空気が入り込み元の色に戻ります。但し、肉類に含まれる血分が脱気時に抜けると元の色に戻りにくくなることがあります。●魚類の密封について・魚類は一晩冷凍させてから真空パックしてください。やわらかいため形がくずれることがあります。●袋を再利用する場合・一度真空パックに利用した袋を再利用する場合は、中性洗剤をつけたスポンジで袋をきれいに洗い、水またはぬるま湯でよく洗い流してください。ペーパータオルなどで水分をよくふき取り、完全に乾かしてから再度ご利用ください。※袋で液体の脱気はできません。液体を脱気する場合は万能フタ(別売)とホースをご使用ください。※本商品を使用することにより、100%真空にはなりません。※ご使用の前に取扱説明書をよくお読みの上、正しくお使いください。
【発売元:日本ゼネラル・アプラィアンス(フレームノバ社)】ご家庭で気軽に、ワンタッチ操作で簡単に真空パック!空気を遮断することにより、食品の酸化、カビの発生、腐敗を最小限におさえることが出来ます!食品以外にも銀製品・宝石類などを酸化変色から守ります!・ニオイ移りがありません。・冷凍したときの霜付きが無く、冷凍やけが起こりません。・そのまま直接、お鍋に入れてゆでることができます。・脱気からシールまでの動作がワンタッチ。・気密性・耐熱性に優れた2層構造で、しっかり密封します。・袋はよく水洗いし、乾かしてから接着部分をハサミで切れば再利用できます。・食材を使用するときにはムダな作業が無くカンタンに美味しくお召し上がりいただけます。※マジックバックは専用の袋以外は使用することはできません。・マジックバックで脱気することにより、食品の保存期間を大幅に伸ばすことができます。・いつでも新鮮で安全な食材を気軽に保存するのに、マジックバックは最適です。個装サイズ:444X195X144mm個装重量:約3150gセット内容:カット袋5枚(幅20X30cm)、マジックカッター、別売容器用ホース製造国:イタリア【仕様】型式・・・Elite300PLusMV300(P0606ED)電気定格・・・AC100V50/60Hz定格電流・・・1.5A脱気圧・・・約78kPa外形寸法・・・W387xD113xH98mm重量・・・1.7kgコード長・・・1.4m【材質】本体・・・ABS樹脂【使用方法】・取扱説明書をよくお読みの上、正しくお使いください。【ご使用前の注意】・真空パックをする場合は、必ず専用袋をご使用ください。マジックバック真空パック器は、専用袋の溝から中の空気を吸引する構造になっています。一般のポリエチレン袋では吸引できません。・マジックバック真空パック器は業務用ではなく、家庭用です。真空パックを続けて行う場合は、3分以上間隔をあけてください。・本製品を真空パックの用途以外には使用しないでください。【ご使用上の注意】●野菜や果物の密封について・果物や野菜は呼吸しているため、そのままでは密封できません。真空パックする際は野菜はゆでる、果物はカットするなどしてから真空パックしてください。●肉類の密封について・赤身の肉を真空保存すると、色が変色することがありますが、これは空気(酸素)が抜けたためで、開封すると空気が入り込み元の色に戻ります。但し、肉類に含まれる血分が脱気時に抜けると元の色に戻りにくくなることがあります。●魚類の密封について・魚類は一晩冷凍させてから真空パックしてください。やわらかいため形がくずれることがあります。●袋を再利用する場合・一度真空パックに利用した袋を再利用する場合は、中性洗剤をつけたスポンジで袋をきれいに洗い、水またはぬるま湯でよく洗い流してください。ペーパータオルなどで水分をよくふき取り、完全に乾かしてから再度ご利用ください。※袋で液体の脱気はできません。液体を脱気する場合は万能フタ(別売)とホースをご使用ください。※本商品を使用することにより、100%真空にはなりません。※ご使用の前に取扱説明書をよくお読みの上、正しくお使いください。【送料について】北海道、沖縄、離島は別途送料を頂きます。

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酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→本棚 文庫本 オーダー ) オーダーラック ( オーダーメイド インテリア・寝具・収納 送料無料 収納棚 コミック 標準棚板タイプ オーダー本棚




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