吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ


ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ


ビッグアート 名画ハイグロスシリーズフレームに名画をプリントし、表面はクリアーラッカーを何度も塗り重ねたツヤツヤのハイグロス加工です。中の絵は凹凸のあるゲル加工を施し、フレームとのテスクチャ―の違いが、深みのある仕上がりです。選び抜かれた人気の名画を新しいスタイルでお楽しみください。 クリムト「カーソネスガルダチャーチ」" src="https://image.rakuten.co.jp/artitalia/cabinet/yp/ba-08505_01.jpg" class="aihaba">
商品詳細商品名ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」サイズ(cm)幅40×高さ40×奥行き1.5重さ1.3kgハイクラッカー加工(フレーム部分)絵の表面を特殊ゲル加工、壁掛用材質木製フレーム・ラッカー塗装配送宅急便納期【メーカー取寄せ品】出荷までに3~10営業日送料区分送料無料補足【こちらはメーカー取寄せ品です】◇ご注文をいただいてからメーカーへ在庫確認し、取寄せ致します。配送料値上げに伴い週1回程度まとめての取寄せになりますので、お届けまでに2週間以上かかる場合がございます。◇メーカーにストックがない場合、製造に時間がかかりますので◇メーカーにストックがない場合、製造に時間がかかりますのでメールにてご連絡いたします。お急ぎの場合は、誠に申し訳ありませんが、事前にお問合せをお願い致します。■TEL:0120-277-850(通話料無料)■Mail:artitalia@shop.rakuten.co.jp(メールの際はお手数ですが、お尋ねの商品番号もご入力下さい)

ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ


ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ,運動マット★平型2ッ折り★ 島田小割.!

TC-8204 ホワイトオーク板柾 サンゲツ 照明..

.!.!

フィットネス、トレーニング ソフトステップボックス15 TOEILIGHT オンライン!!防災 表面処理(錫コバルト(クローム鍍金代替)) 防犯 入数(500).USA 足袋型/すべり止め付き,!タンガロイ外径用TACバイトCER2020K16DT【3501779】 電材ドットコム 工具.

!オンライン ルームサイクル...フィットネス、トレーニング ソフトステップボックス30 TOEILIGHT オンライン..

モデルカー modelle mflak krupp 2wk モデルトラッククルップrk lkw 【送料無料】模型車!TA978RA-300 タスコ  オンライン;ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ,【新着】green(グリーン)トレンチコートレディースダークグリーン【20180620】【中古】 COACH,運動マット★平型2ッ折り★ 島田小割!!ぶら下がり健康器懸垂トレーニングSTHM−0223懸垂器具マルチジム懸垂マシーンマシントレーニングチューブ付き筋トレ器具トレーニング器具ダイエット器具健康グッズ器具背筋腹筋ストレッチマシンスタイリッシュジャパン(stylishjapan)正規品 オンライン!ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ?中旺ヘルスジャンポリン®CH-40B/R/YG区分D【メーカー直送】【代引き/同梱不可】【トランポリン、健康器具】 オンライン.ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ!【送料無料】シモン安全靴半長靴WS44黒23.5cm(品番:WS44BK23.5)『7570848』 ブラックシート.,ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ!


ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ,ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ イタリア家具



ビッグアート 名画ハイグロスシリーズ クリムト「カーソネスガルダチャーチ」 アンティーク調 ヨーロピアン クラシック 額絵 アート 名作 壁掛け インテリア雑貨 テーブルランプ デザイン 今だけ【P20倍】超ポイントバック祭 ロココ




酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→CA525 4960664680627 アイリスオーヤマ




 次は大人気 酵素玄米の効果・効能は→運動マット★台形平均マット★ 島田小割



【目次】

パワーバッグ PB15K お役立ちグッズ 黒 15kg
吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!