吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

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●お客さま都合による、ご注文後のキャンセル・商品変更・返品・交換はお受けできませんのでご注意下さい。●のし、ラッピングの対応は当店では承ることができません。■サイズ・色違い・関連商品■92.5cm巾×5m■92.5cm巾×10m■92.5cm巾×15m■92.5cm巾×20m■92.5cm巾×25m[当ページ]■92.5cm巾×30m■92.5cm巾×35m■92.5cm巾×40m■92.5cm巾×45m■92.5cm巾×50m■商品内容【のり無し壁紙の特長】●生のり付き壁紙は約2週間くらいで貼り終えなければなりませんが、  のり無し壁紙はマイペースで、のり付けして気楽に貼ることができます。  ホッチキスや両面テープ等でも貼れます。【柄リピートについて】●柄物の壁紙は必ず一定の間隔で繰り返しの柄になってます。  この柄の間隔をリピートといいます。【必要数量の計算方法】●例 貼る場所のサイズ・・・壁高さ2m40cm 壁幅 3m45cm 柄リピート タテ18cm ヨコ46cm 有効巾92cmの場合 (壁高さ+カットロス5cm)÷タテリピート=小数点切り上げ (2m40cm+5cm)÷18cm=13.61・・・・14リピート必要 14リピート×18cm=2m52cm・・・1枚の長さ 壁幅÷有効巾=小数点切り上げ (ヨコ リピートは重要ではありません) 3m45cm(壁幅)÷92cm(有効巾)=3.75・・・・4枚 2m52cm(一枚の長さ)×4(枚)=10.08m 実際は5%程度余裕を見て下さい。 10.08m×1.05≒10.6m 必要メーター数  10.6mになります。【無地貼可とは】●リピート タテ64cm×ヨコ92.5cmでも、あまり気にならない柄なので  実際は柄を合わさなくても、目立ちにくくなってます。【JIS規格】●日本の工業製品の品質安定を目的とした工業標準化法に基づき制定  された国家基準です。●サンゲツ国産ビニル壁紙は、全てJIS規格の基準をクリアしてます。【SV規格(壁紙安全規格)】●快適・健康・安全に配慮した製品を供給することを目的として  壁紙工業会により制定された自主規制です。  この安全基準をクリアしています。【ホルムアルデヒド対策品】●ホルムアルデヒド等級 F☆☆☆☆●建築基準法に基づく、ホルムアルデヒドの発散を抑えた商品です。【準不燃】●準不燃材料・・・国土交通大臣が定めた防火基材に施工した場合、  準不燃認定となる商品です。※防火認定につきましては、壁紙単体で認定されるものではなく、下地基材  との組合せによってきまりますのでご注意ください。【防かび機能】●カビの発生・繁殖の抑制に効果があります。  清潔で快適な環境作りに役立ちます。●カビの発生いついて  カビの発生源は温度・湿度・養分であり、「建物の構造や生活環境」などにより  大きく影響されます。  防カビ機能付き壁紙だけでは、カビを防ぐことは出来ません。室内の環境も  大切であり、十分な換気・除湿が必要です。【推奨接着剤】 ヤヨイ化学・・・アミノール 2kg・5kg・18kgの3タイプご用意しております。別画像参照して下さい。【注意事項】●色は印刷の為色調が実物と異なる場合があります。予めご了承ください。●ご注文前にサイズ・色・数量等お間違えの無いようご確認お願いいたします。【返品について】●受注後のキャンセルや返品はお断りさせて頂いております。予めご了承下さい。■商品スペック【組成】 塩化ビニル樹脂系壁紙【規格】 有効巾 92.5cm  25m巻【リピート】 タテ64cm×ヨコ92.5cm 無地貼可【梱包サイズ】 約 タテ98cm×径14cm【梱包重量】 約6.5Kg【生産国】 日本■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【2 - 5営業日 ※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は同梱区分【TS1851】です。同梱区分が【TS1851】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。

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酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→インテリア・家具 会議用チェア アイリスチトセ 事務用チェア 安心 オフィス家具 すぐ届く




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【目次】

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吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!