吉瀬美智子さん・石原さとみさんも実践する、スーパー美肌米「酵素玄米(寝かせ玄米)」で肌も体もキレイになる!

炊飯器で簡単に作れる!

玄米を超えた、最強健康食の酵素玄米を食べる

【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売


【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売


美容室、サロンから一般向けまで、理美容機器・道具の販売、通販 美容院 ・ 美容室 ・ 床屋 や ネイルサロン 専売品( プロ専用商品 )から サロン ・ 美容師 御用達の シャンプー ・ トリートメント をはじめとする ヘアケア用品 など様々な業務用品を販売!普段通っている エステ で日頃から気になっていた専門道具を始め、話題の基礎化粧品、プロが芸能人の メイクアップ に使用する コスメ ・ 業務用化粧品 ・ サプリメント ・ ネイル用品 ・ アロマ用品 ・ フットケア用品 ・ 美容機器 など多数の美容商材を取り扱っています。また、プロフェッショナル向けの一流ブランドも多数取り扱っています! 当店取り扱い商品は全て新品です。レビューやクチコミも募集中です!
商品の仕様■NC-173 ワゴン ラインメタリック■高さ820×幅485×奥行345mm■JANコード:4993083074883

【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売


【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売,NFKシールコートユニオン無溶接式フレキALLSUS30440A×500LNK113P40500【送料無料】【smtb-f】 テレビ台.!

【送料無料】キングストンKSM26RS8/8MEI8GBDDR42666MHzECCCL191.2VRegisteredDIMMPC4-21300チップ固定HynixEIDT【在庫目安:お取り寄せ】 スキャナー..

.!.!

(株)スイデン スイデンS ] 工具アウトレット SBW-1000BD100 [ インパクトドライバー!!実印・銀行印・認め印XLLセット(18.0/15.0/13.5)オランダ水牛(淡色)【トカゲ-金枠】 日用品雑貨・文房具・手芸.NFKシールコートユニオン無溶接式フレキFCMB50A×1000LNK110P501000【送料無料】【smtb-f】 テレビ台,!弁護士職印琥珀【こはく】角印角天丸24ミリ 日用品雑貨・文房具・手芸.

!サカエオプション天板W-7550TSET グリーンシート...オーエスジー(株)OSG超硬エンドミル8511663[FXSPCEBTR3X3X27.6] 工具アウトレット..

中古 Cランク (フレックスX) タイトリスト VOKEY SPIN MILLED SM6 ツアークロム 46°/08°F 純正特注シャフト X 男性用 右利き ウェッジ WG Titleist ボーケイ 中古ゴルフクラブ Second Hand!ハセガワスライドステージ DIYツールドットコム;【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売,ソピアサイズが豊富なすきま収納チェストホワイト色4段幅37.5cm 特産品,業務用エアコン 【あす楽】◆16時迄出荷OK!サンダイヤオイルタンク【KS2-90N】グレー(G)デザインタンク屋内90型 !!【個人宅配送不可】【キャンセル不可】EM33169「直送」【代引不可・他メーカー同梱不可】 30.5cm ソーラー電源【電波】掛時計!【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売?ブラック/レッド 26.0CM 1.【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売!サンゲツのオーダーカーテン(Simple ニチベイ.,【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売!


【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売,【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売 購入



【送料無料】NC-173ワゴンラインメタリック【美容室美容院美容師プロ愛用業務用サロン専売品】【BS】 販売




酵素玄米とは?


玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののことで、寝かせ玄米・玄米酵素とも言われます。



ローラ、、、有村架純、


、長澤まさみ、上戸彩、篠原涼子・菅野美穂、


・尾野真千子・水川あさみ、松嶋菜々子、トリンドル玲奈、広瀬アリス、、眞鍋かをり、優木まおみ、、モデル野崎萌香、RIKACO、夏樹陽子、木村拓哉さんなどが酵素玄米を絶賛!

【 参考→ 】



女優やモデルなどの芸能人も栄養がギュッと凝縮されている酵素玄米を食べて、その効果を実感されています!

お赤飯のようにモチモチの食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい!
また玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で、免疫力もアップ!

健康・美容・アンチエイジング効果も高く、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多いです。



 
「木村拓哉さんから酵素玄米が良いとすすめられた」と雑誌で語っています。
大人気の美肌&デトックス米。酵素玄米の作り方を是非ご参考に!






酵素玄米の作り方 用意するもの


酵素玄米専用の炊飯器もありますが、今回は家庭にある炊飯器で誰でも簡単に作れる方法をご紹介。

【準備するもの】
普通の炊飯器を使って酵素玄米を作っています。酵素玄米用炊飯器ではない。
①玄米炊き機能がある一般的な炊飯器(5~6合炊けるものが便利)
参考→吉瀬美智子さん28歳から酵素玄米生活

②精米していない玄米5~6合(お好みで)(こだわる方は無農薬を)
※初心者にお薦めは ・ )
詳しくは→

あずきは1kgの良いものを取り寄せました。初めての方は少量のもので試してみましょう。
小豆(あずき)1/3カップ(私は有機JAS認定食品のを愛用)

④塩小さじ2弱(できれば天然塩など良いものを)→酵素玄米に合う塩ランキング




酵素玄米の作り方 自宅の炊飯器で簡単に!


すごく簡単です。材料は玄米・小豆・塩だけ。家の炊飯器で作れるので、酵素玄米食べてほしいです!私は食事の基準が酵素玄米中心に変わったほど。


1. 食べたい分量の玄米を研ぐ
普通に玄米や白米を食べる時のように研いでください。
お好みの分量で。



2. 右回りに8分まぜる
泡だて器で混ぜます。本当にボールが良いのですが、炊飯窯でそのまましちゃいました。
研いだ玄米とあずき・塩をボールに入れ、ひたる程度の水を加え、


ちょっと、混ぜるの重たいです。でも時間を計って、テレビを見ながらしています。
泡だて器で右回り(時計回り)に8分間かき回す。
※1周2秒くらいゆっくりのペースで。



3. 炊飯
2を水ごと炊飯器に入れ、目安の水分量よりやや多めの水を足し、炊飯スタート!



4. 保温
炊きあがり♪今はまだ玄米です。これを保温して自動的に酵素玄米にしていきます。
炊けたら、食べ終わるまでずっと保温状態にしておく。



5. 1日1回、かき混ぜる
きちんとかき混ぜて!。忘れずに。かき混ぜないとカチコチになって食べられなくなります。
毎日、上下を返すようにしっかりと玄米をかき混ぜる。
※かき混ぜないと固くなって食べられなくなります。


酵素玄米3日目
※発酵して食べやすく、美味しい酵素玄米になるのは3日目から。


どうしても忙しくて、酵素玄米が作れない時はレトルトパックを愛用しています。詳しくは→(まとめ)静電靴エレクリアG725024.5cm【×3セット】 キッズ・ベビー・マタニティ




 次は大人気 酵素玄米の効果・効能は→1個 T-FC-10 ステンレス角タンク 18.0L 取手付 TRUSCO 【お取寄せ品】



【目次】

J-TECHバックバッグ"ARES"PA010502B2BK【送料無料】【smtb-f】 テレビ台
吉瀬美智子さん28才から酵素玄米生活 産後ダイエットも!